Podcast ‘Gezonder met Dokter Ted’ biedt "minicursussen" in podcastvorm
In een tijd waarin online gezondheidsadvies vaak tegenstrijdig en misleidend is, wil arts en leefstijl-expert Ted van Iersel (28) meer duidelijkheid brengen. In de wekelijkse podcast Gezonder met Dokter Ted scheidt hij feiten van fabels en vertaalt wetenschappelijke inzichten naar praktische tips voor een gezonder leven. De podcast wordt geproduceerd door Dag & Nacht Media in opdracht van Podimo en is per 1 september gratis te beluisteren op alle podcastplatforms.
In plaats van iedere aflevering van onderwerp te wisselen, kiest Dokter Ted voor verdieping: iedere drie weken staat één thema centraal, zoals slaap, het immuunsysteem, eiwitten of krachttraining. Zo kunnen luisteraars ontdekken wat voor type slaper zij zijn. Welk effect dit op hun gezondheid heeft én wat ze daar vandaag al aan kunnen doen om vannacht nog effect te hebben. Een soort minicursus in podcastvorm, waarmee luisteraars stap voor stap nieuwe, gezonde gewoontes kunnen opbouwen. Door per onderwerp de tijd te nemen, wil Dokter Ted ruimte maken voor nuance en verdieping - als tegenwicht voor de vluchtige en soms misleidende gezondheidsinformatie die veelal via social media wordt verspreid.
Ted van Iersel: “Zoveel klachten zijn deels te voorkomen als je op tijd aan de bel trekt. Met deze podcast wil ik laten zien hoe je zelf, stap voor stap, gezonder kunt gaan leven, zonder dat het meteen je hele leven overhoop gooit.” De kennis stopt overigens niet bij de podcast: via sociale media biedt Dokter Ted aanvullende tips en oefeningen zodat luisteraars de adviezen direct in hun dagelijks leven kunnen toepassen.
Ted van Iersel (28) is arts (MD PhD) en verdiept zich dagelijks in de preventieve gezondheid en het gedrag van mensen. Hij promoveerde in maart 2025 aan de Vrije Universiteit Amsterdam en deelt toegankelijke gezondheidscontent via zijn Instagram Dokter Ted.
Gezonder met Dokter Ted wordt geproduceerd door Dag & Nacht Media in opdracht van Podimo en is vanaf 1 september 2025 wekelijks gratis beschikbaar op alle podcastplatforms. Het eerste seizoen telt 12 afleveringen.
