Goede voornemens 2025: Dit zijn TikTok's meest inspirerende trends

Het nieuwe jaar is een moment waarop velen nadenken over goede voornemens. Of het nu gaat om persoonlijke groei, financiële doelen of simpelweg meer balans vinden in het leven, New Year’s Resolutions zijn nog altijd populair. Voor 2025 deelt TikTok een aantal trends, die kunnen helpen de beste versie van jezelf te worden.

Realistische doelen voor jezelf stellen kan soms lastig zijn. Tiktokster Bec deelt daarom haar New Year prep serie, die zij ieder jaar gebruikt om haar doelen daadwerkelijk na te komen. Volgens Bec vormen deze stappen de sleutel tot succes:

#1 Kies de focuspunten waar jij jouw doelen in wil behalen. Dit kan bijvoorbeeld op het gebied van fitness, financiën, of je carrière zijn.
#2 Bedenk een tot drie doel(en) die jij binnen dit focuspunt wil behalen en wees zo specifiek mogelijk hierin. Schrijf op waarom jij dit doel wil behalen en wat de motivatie erachter is.
#3 Maak het actieplan, waarin je opschrijft of dit doel iets anders van jou in gedrag vraagt en welke stappen je moet ondernemen om het daadwerkelijk te behalen.

Focus, focus, focus

De trend #winterarc was van oktober tot en met december 2024 goed voor 600.000 posts. In 2025 zal het draaien om focus. Of dat nu gaat om je studie, mentale gezondheid of sporten: alles kan. De pro-tip die veel wordt gegeven? Vroeg opstaan en dagelijkse checklists maken om stapsgewijs aan je doelen te werken

Underconsumption core: minder is meer

#Underconsumption (24K posts) core is dé trend die ervoor kan zorgen dat je financieel sterker wordt en bewustere keuzes maakt over geld. Voor het nieuwe jaar maak je een no-buy 2025 lijst, waarin je voor jezelf bepaalt waar je geen geld aan hoeft uit te geven om meer te kunnen sparen. TikTokster Avery legt uit wat deze trend voor haar betekent. Zo mag ze bijvoorbeeld pas een nieuw boek kopen, als ze haar ongelezen boeken heeft gelezen. Naast financiële voordelen belooft deze trend ook positieve invloed op je mentale gezondheid. 

Opruimen van je digitale leven

Onze digitale wereld raakt steeds voller met e-mails, apps en meldingen die ons continu afleiden. Een manier om je leven meer op orde te krijgen in 2025, is door middel van de #digitaldeclutter (750 posts), oftewel het opruimen van je digitale leven. Dit betekent ongebruikte apps verwijderen, overvolle inboxen opschonen, fotogalerij opfrissen en nog meer. Met als doel: jouw digitale ruimte overzichtelijker maken en daarmee ook jouw balans beter te kunnen vinden en de beste versie van jezelf te worden.

Spaardoelen en budgetteren

Financial wellness krijgt in 2025 veel aandacht met trends zoals #cashstuffing (153K posts) en de #nospendchallenge (21.3K posts). Financiële doelen kun je creatief visualiseren om het leuker te maken voor jezelf. Met cash stuffing gebruik je gekleurde enveloppen voor spaardoelen of digitale tools voor budgettering. Op deze manier wordt sparen veel leuker en houd je het ook nog eens langer vol.